Я НЕ УМЕЮ ОТДЫХАТЬ ⠀ Так часто говорят на консультациях. Меня всегда смущает легкость признания. Мало кто сначала говорит: «Я не умею зарабатывать» или «Я не умею вести бизнес». Видимо, неумение отдыхать относится к разряду несущественных грехов. ⠀ А что если это не так? Если качественный отдых - ресурс №1 для достижения целей? Особенно для тех, кто уже зарабатывает в своем бизнесе. Докажу почему. Следите за мыслью: ⠀ 1. Многие предприниматели ставят цель вырасти в доходе (например, сейчас зарабатывают 200тр, а хотят 500тр). Для того, чтобы зарабатывать 200 тыс. и 500 тыс руб. нужно свершить разные действия. ⠀ 2. Общеизвестная истина: «Чтобы получать другие результаты, нужные другие действия». Когда мы устаем, то рано или поздно оказываемся в состоянии стресса. В стрессе мы регрессируем в привычные действия. Привычные действия - привычный результат, очевидно результат - снова и опять знакомые 200 000 руб. ⠀ 3. Все понятно, а делать-то что? Отвечаю. Сменить установку, что для 500тр «нужно делать то же самое, только больше и интенсивнее». Мир полон выгоревших или полусгоревших трудоголиков со страхом в глазах. Они часто еще любят говорить: «Я пробовал создавать отдел продаж/запускать новый проект/повышать цены - это у меня не работает». Может пройти с момента выгорания 5-10 лет, а воспоминания для них живы на к настоящем. В психологии это называется «травма». А вы сколько знаете предпринимателей с ПТСР (посттравматическим синдромом)? Ветеранов горячих точек своего бизнеса, которых до сих пор мучают кошмары прошлого. ⠀ 4. С этой болью жить не обязательно. Можно травму исцелить в работе с бизнес-психологом. Главное захотеть. ⠀ 5. Вывод: для предпринимателя вопрос роста дохода - это ЛИЧНАЯ трансформация, а не про больше работать. Я понимаю, что легче сказать, чем сделать. И все таки - осознание начало исцеления!

Теги других блогов: психология бизнес отдых